Con motivo de celebrarse la SEMANA DE LA ALIMENTACION SALUDABLE, entre el 14 y el 17 de Octubre, este Centro de Salud invita a las actividades que se desarrollaran en el Polideportivo del Barrio AATRA, Alte. Brown e Islas del Ibicuy, estos dias, de 10.00 a 12.30 hs.
En esta oportunidad contaremos con Pasantes de la Carrera de Nutricion, quienes nos deleitaran con recetas de cocina para una dieta saludable. Ademas se hara toma de presion arterial, glucemia y Masa Corporal, Consejeria en Alimentacion Saludable, Informacion sobre campañas de vacunacion y otros Programas que se desarrollan en este CAPS.
Tambien contaremos con la "Casita del Huertero", de la Sra. Olga Maza, con ventas de Verduras Organicas.
Quedan todos invitados a participar.
martes, 14 de octubre de 2008
14 al 17 de Octubre SEMANA DE LA ALIMENTACION SALUDABLE
viernes, 10 de octubre de 2008
10 de Octubre DIA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL
Todos los años el 10 de Octubre se conmemora en todo el mundo el día de la Salud Mental.
Está dedicado a sensibilizar al gran público sobre este ámbito de la salud. Sirve para promover debates más abiertos sobre las enfermedades mentales y generar inversiones tanto en servicios como en métodos de prevención.
Las estadísticas de 2002 de la OMS ponen de manifiesto que 154 millones de personas de todo el mundo padecen depresión, que es sólo una de las muchas manifestaciones de enfermedad mental.
En todos los países del mundo son frecuentes los trastornos mentales, neurológicos y de conducta, que causan un inmenso sufrimiento y acarrean ingentes costos económicos y sociales.
Las personas con trastornos mentales, además, suelen ser objeto de aislamiento social, tener una mala calidad de vida y presentar tasas de mortalidad más elevadas.
En lugar de proporcionar atención en grandes hospitales psiquiátricos, los países deberían integrar la salud mental en la asistencia primaria, ofrecer atención de salud mental en los hospitales generales y crear servicios comunitarios de salud mental.
Aún más reducidos son los fondos disponibles para la promoción de la salud mental, expresión amplia que abarca toda una serie de estrategias destinadas a lograr resultados positivos en materia de salud mental. El desarrollo de los recursos y las capacidades de la persona y la mejora de la situación socioeconómica figuran entre los objetivos de esas estrategias.
La promoción de la salud mental requiere que se adopten medidas multisectoriales, en las que participen diversos sectores del gobierno y organizaciones no gubernamentales o comunitarias. El principal fin ha de ser promover la salud mental durante todo el ciclo vital, para garantizar a los niños un comienzo saludable en la vida y evitar trastornos mentales en la edad adulta y la vejez.
Los trastornos mentales, neurológicos y por abuso de sustancias son prevalentes en todas las regiones del mundo y son importantes factores que contribuyen a la morbilidad y a la mortalidad prematura. Los recursos que se han proporcionado para afrontar esta enorme carga son insuficientes, se distribuyen desigualmente y se usan de modo ineficiente.
¿Cuáles son los primeros signos de Trastornos Mentales?
Un trastorno mental o del comportamiento se caracteriza por una perturbación de la actividad intelectual, el estado de ánimo o el comportamiento que no se ajusta a las creencias y las normas culturales. En la mayoría de los casos, los síntomas van acompañados de angustia e interferencia con las funciones personales.
Los trastornos mentales producen síntomas que son observables para la persona afectada o las personas de su entorno. Entre ellos pueden figurar: síntomas físicos (dolores, trastornos del sueño); síntomas afectivos (tristeza, miedo, ansiedad); síntomas cognitivos (dificultad para pensar con claridad, creencias anormales, alteraciones de la memoria); síntomas del comportamiento (conducta agresiva, incapacidad para realizar las tareas corrientes de la vida diaria, abuso de sustancias); Alteraciones perceptivas (percepción visual o auditiva de cosas que otras personas no ven u oyen).
Los signos precoces específicos varían de un trastorno mental a otro.
Las personas que presentan uno o varios de los síntomas enumerados deben consultar a un profesional si esos síntomas persisten, provocan un sufrimiento importante o interfieren con las tareas cotidianas.
La depresión, el abuso de sustancias, la esquizofrenia, el retraso mental, el autismo en la infancia y la demencia son ejemplos de trastornos mentales.
Pueden aparecer en varones y mujeres de cualquier edad y en cualquier raza o grupo étnico. Aunque no se conocen perfectamente las causas de muchos trastornos mentales, se cree que dependen de una combinación de factores biológicos, psicológicos y sociales, como sucesos estresantes, problemas familiares, enfermedades cerebrales, trastornos hereditarios o genéticos y problemas médicos.
En la mayoría de los casos, los trastornos mentales pueden diagnosticarse y tratarse eficazmente.Algunos Datos y Cifras:
• 450 millones de personas sufren de un trastorno mental o de la conducta.
• Alrededor de 1 millón de personas se suicidan cada año.
• Cuatro de las 6 causas principales de los años vividos con discapacidad resultan de trastornos neuropsiquiátricos (depresión, trastornos generados por el uso de alcohol, esquizofrenia y trastorno bipolar).
• Una de cada cuatro familias tiene por lo menos un miembro afectado por un trastorno mental. Los miembros de la familia son frecuentemente los cuidadores primarios de las personas con trastornos mentales. La magnitud de la carga en la familia es difícil de justipreciar, y por eso es frecuentemente ignorada. No obstante, es dable afirmar que el impacto es importante en la calidad de la vida familiar.
• Amén de los costos de salud y sociales, las personas afectadas por trastornos mentales son víctimas de violaciones de los derechos humanos, estigma y discriminación, dentro y fuera de las instituciones psiquiátricas.
- La depresión se caracteriza por una tristeza constante y síntomas psicológicos, comportamentales y físicos. Ocupa el séptimo lugar entre las principales causas de carga de morbilidad en los países de ingresos bajos y medios, ya que suele ser discapacitante, recurrente o duradera, y a menudo no se trata. La depresión es la primera causa de carga de morbilidad en el Brasil y la segunda entre las mujeres en Chile.
- Por término medio unas 800 000 personas se suicidan todos los años, el 86% de ellas en países de ingresos bajos y medios. Más de la mitad de las personas que se quitan la vida tienen de 15 a 44 años. Los trastornos mentales, una de las principales causas de suicidio, son tratables.
- Se calcula que en los servicios de urgencias el número de personas con trastornos mentales aumenta entre un 6% y un 11%. Aparte de los trastornos mentales, las personas que se encuentran en situaciones de emergencia suelen tener problemas psicosociales que no se pueden cuantificar.
- Los trastornos mentales figuran entre los factores de riesgo de las enfermedades transmisibles y las no transmisibles. También pueden dar lugar a traumatismos no intencionales o intencionales. Al mismo tiempo, muchas dolencias aumentan el riesgo de trastornos mentales y hacen más difíciles los procesos de diagnóstico y tratamiento. Por ejemplo, la obesidad se ha asociado con un aumento considerable de la depresión, los trastornos bipolares y los trastornos de pánico.
- El estigma que pesa sobre los trastornos mentales y la discriminación de los enfermos y sus familiares hacen que las personas no soliciten atención de salud mental. Los niveles de estigma son mayores en las zonas urbanas y entre las personas con un nivel de educación más alto.
- Las denuncias de violaciones de los derechos humanos de los pacientes psiquiátricos en la mayoría de los países son frecuentes. Esas violaciones incluyen la coerción física, la reclusión y la privación de las necesidades básicas y la intimidad. Pocos países cuentan con un marco legal que proteja debidamente los derechos de las personas con trastornos mentales.
Entre Ríos cuenta con la Ley 8806 que en su Art. 1º expresa que " Las personas que padecen sufrimientos mentales gozan en la provincia de iguales derechos que los demás habitantes de la Nación. Cualquier diferencia sólo puede radicar en los deberes correlativos que, por hacer efectivos aquéllos, competen a su familia, a la comunidad y al Estado, en orden a la ejecución a todas las medidas necesarias para la remoción de cuanto los obstaculice en la procuración de su plenitud personal." También el 21/11/07 se sancionó en nuestra provincia, la Ley 9827 que aún no ha sido reglamentada, el Programa de Salud Mental Comunitaria. Esperamos que prontamente lo sea y se ponga en funcionamiento.
- Existen grandes diferencias en cuanto a la distribución de los recursos humanos para la atención de salud mental en el mundo. La escasez de psiquiatras, enfermeras psiquiátricas, psicólogos y trabajadores sociales son algunos de los principales obstáculos que impiden ofrecer tratamiento y atención en los países de ingresos bajos y medios.
- Para que aumente la disponibilidad de servicios de salud mental, hay que superar cinco obstáculos clave: la no inclusión de la atención de salud mental en los programas de salud pública y las consiguientes consecuencias desde el punto de vista de la financiación; la actual organización de los servicios de salud mental; la falta de integración de la salud mental en la atención primaria; la escasez de recursos humanos para la atención de salud mental, y la falta de iniciativa en el terreno de la salud mental pública.
Fuente: Organización Mundial de la Salud
sábado, 20 de septiembre de 2008
COMIENZAN LOS CURSOS DE PRE-PARTO
viernes, 19 de septiembre de 2008
ENCUENTRO DE CREATIVIDAD DEL PROYECTO SOMOS SIENDO y TALLER DE TELAR "AGUARIBAY" del Bº AATRA
El pasado viernes 12 de Septiembre, el Proyecto Somos Siendo del centro de salud, realizó en el Salón vecinal del Bº AATRA un taller vivencial de Creatividad destinado a las alumnas del Taller de Telar "Aguaribay" que coordina Tati Asencio y es promocionado por el Programa de Extensión en los barrios de la Fac. de Ciencias de la Educación de la UNER.
jueves, 4 de septiembre de 2008
El Centro de Salud Hermana Catalina y la UNER, trabajando juntos.
miércoles, 6 de agosto de 2008
SEMANA DE LA LACTANCIA MATERNA 4 AL 10 DE AGOSTO
lunes, 21 de julio de 2008
Continúan el SPA de Autoestima: Jueves 24/7 14.30 hs.

Como lo venimos realizando quincenalmente, recordamos que el próximo Jueves 24 de Julio a las 14.30 hs. continuamos con el taller:
viernes, 4 de julio de 2008
JUEVES 10 DE JULIO, 14.30 HS. SPA para la AUTESTIMA
sábado, 21 de junio de 2008
Tiempo de Recambio
Y también nos llegó a nosotros, a nuestro equipo de salud. Hasta hace poco compartían con nosotros el trabajo cotidiano el Dr. Maximiliano Gastaldi -Redidente de Medicina Generalista, el Dr. Ariel Albano -Residente de Pediatría- y la Psic. Maríana Arévalo. Maxi y Ariel finalizaron su residencia y a ellos les espera una nueva experiencia de vida por comenzar. Mariana, en cambio, comienza la residencia en Salud Mental.
Para nosotros es un verdadero orgullo haberlos tenidos en las filas de nuestro equipo de salud.
Para ellos nuestras felicitaciones y éxitos en este nuevo tiempo de la vida que esta comenzanado.
martes, 20 de mayo de 2008
CONTINÚAN LOS TALLERES DE AUTOESTIMA: ESTE JUEVES A LAS 14.30 HS.
En el ámbito de la salud mental, el desarrollo de conductas asertivas pueden prevenir estados de Stress o ansiedad que posteriormente deriven en problemas con nuestra autoestima.
Este taller está especialmente dirigido a aquellas personas que se sienten ineficaces en su vida social o que han perdido su capacidad para expresar adecuadamente sus sentimientos.
martes, 13 de mayo de 2008
VACUNACIÓN ANTIGRIPAL
Partida destinada a personas de riesgo. Sin obra social
Grupo de alto riesgo:
- Personas de 65 años o más.
- Adultos y niños con problemas crónicos del sistema pulmonar y cardiovascular.
- Pacientes con enfermedades metabólicas (diabetes, inmunocomprometidos de cualquier origen).
TODOS CON PRESCRIPCIÓN MÉDICA
Enfermera Griselda Pavon
CUANDO EL SILENCIO NO ES SALUD por Ps. Jorge Levin

10 Preguntas sobre la Violencia:
1.¿Que es la Violencia? Es una modalidad abusiva de ejercicio del poder, que emerge en sistemas humanos donde existen relaciones abusivas facilitadas por ideas y valores que la justifican.
2. ¿Qué es el Maltrato? Es un daño emocional a la personalidad y a la salud, tanto del niño como del adulto.
3. ¿A quien involucra la violencia? La violencia nos implica a todos. En ocasiones somos víctimas; otras veces, somos agentes activos, cómplices o tolerantes de la violencia.
4. ¿Qué tipos de Maltratos existen? Maltrato por acción: se hace algo que lastima, insulta o humilla a otros.
Maltrato por omisión: no se hace algo que se necesita, por ej.: se deja de hablar; el cariño no se demuestra, se ignora al niño/a.
5. ¿Por qué dan resultado las conductas violentas? Porque atemorizan y amedrentan.
6. ¿Cuando la violencia se constituye en Abuso? Cuando quien lo recibe, está en una situación de inferioridad.
7. ¿Cuáles son los tipos de Abuso o Maltrato? Leyendo el cuadro de arribas podras aprenderlos.
8. ¿Que podemos hacer para prevenir la violencia?
- Examinar el lenguaje que utilizamos cuando hablamos con los niños. No porque no utilicemos un lenguaje rudo, vamos a perder poder sobre ellos. Las palabras, el tono de voz, los gestos desmesurados son a veces tan dañinos como un golpe.
- Enseñar cómo protegerse y defenderse.
- Animar a los niños/as relatar cualquier incidente.
- Enseñar que el cuerpo es de “uno mismo” y cada uno debe decidir y elegir por quien debe o no ser tocado.
- Educar para la valorización propia, apuntando a mejorar el respeto por uno mismo y el otro.
- Educar para la responsabilidad y toma de decisiones democráticas y enseñarles a evaluar el efecto de sus actos sobre los demás (riesgo de su conductas).
- El riesgo mas grande en violencia es el “desconocimiento y la falta de información”.
- Pedir ayuda a los profesionales del Centro de Salud para coordinar acciones que involucren a la comunidad educativa.
- Dar a los niños información clara y exacta sobre los diferentes tipos de maltrato y sus consecuencias.
- No temer a la Educación Sexual: Es importante que los niños conozcan su cuerpo y que función cumplen sus órganos. No existe evidencia científica alguna, que la Educación Sexual traume a alguien. Muy por el contrariio, un niño que recibe Educación Sexual e Información Sexual a tiempo, es más capáz de defenderse que quien carece de este conocimiento.
- LIMITE debe ser entendido como “medida de seguridad” y no de imposición o reto. Si los límites son excesivos el niño/a podrá sentirse abrumado, confundido y saturado.
- La Sanción debe ser proporcional a la Trasgresión y no debe tener carácter doloroso.
ANTE ALGUN CASO DE MALTRATO A UN NIÑO PUEDES RECURRIR A:
CENTROS DE SALUD – HOSPITALES - TRIBUNALES - POLICIA - PROGRAMA DE VIOLENCIA DE LA SECRETARIA DE SALUD.
lunes, 12 de mayo de 2008
Taller de Pre - Parto: Configuraciones Familiares, Roles Parentales y Beneficios de la Lactancia Materna
En el marco de los talleres de pre – parto que se realizan mensualmente en el centro de salud; en esta oportunidad trabajamos en torno a las inquietudes y sugerencias que surgieron de la ultima actividad realizada. El objetivo general de este taller, giro en torno a, generar un espacio de problematización y debate en torno a la maternidad y familia y los objetivos específicos son:
- Abordar problemáticas vinculadas a los roles asumidos y adjudicados en el contexto de las nuevas configuraciones familiares.
- Indagar las fantasías y expectativas que las madres depositan en sus hijos.
- Propiciar un espacio de reflexión del vínculo Madre – Hijo.
El taller comenzó con una breve exposición sobre los diversos tipos de configuraciones familiares: Matrifocales, Monoparentales, Ensambladas, Extensas, etc., haciendo referencia a sus modificaciones en el contexto social, político, económico y cultural, y cómo los distintos modelos familiares se han ido reestructurando en el tiempo.
En tal sentido, las principales dudas giraron en torno a la asunción de roles en la crianza de sus hijos/as por parte de familiares convenientes. Las profesionales precisaron que esta figura no necesariamente tiene que ser representada por el padre biológico, pues es una función. Y como tal puede ser ejercida por cualquier persona significativa para el niño/a -abuelo, madre, amigo de la familia, tíos - etc.
Otras de las temáticas abordadas fue el VINCULO MADRE -HIJO : Esto último fue abordado desde la Lactancia Materna, y en esta oportunidad se priorizo la importancia del vinculo a través del contacto mediante la mirada, las caricias, los gestos de la madre hacia al hijo/a, haciendo hincapié en la importancia de este tipo de relación, donde no solo se cumple con la función vital de alimentación, sino también abre el proceso de comunicación y socialización que le permitirá al niño/a establecer un lazo con su madre o quien cumpla esta función y más tarde, junto a otros mecanismos ira estructurándose como persona.
En un segunda instancia el taller, continuo con el pediatra Ariel Albano y dos pasantes de la carrera de nutrición (Romina Leineker y Virginia Jozami), quienes desarrollaron temas vinculados al cuidado y aspectos relevantes del bebé recién nacido: Guía alimentaria para la población infantil, beneficios de la lactancia materna desde el punto de vista nutricional, posturas correctas del niño/a y la madre al momento de amamantar; los controles pediátricos, cuidado del ombligo, entre otros.
jueves, 8 de mayo de 2008
Proyecto Somos Siendo: Un SPA para la Autoestima
En el día de hoy se llevó a cabo una nueva jornada del taller SOMOS SIENDO. En esta oportunidad trabajamos la confianza como sosten en nuestras vidas.
Recordamos que este espacio está dirigdo a jóvenes y adultos y funciona quincenalmente. El próximo encuentro está previsto para el JUEVES 22 de Mayo.
Para mayores informes, llamar a administración del centro de salud o comunicarse via e-mail. a: capshermanacatalinaparana@gmail.com ó a: centrodesaludhermanacatalina@hotmail.com .
Psic. Jorge Levin
miércoles, 7 de mayo de 2008
¿Que hacemos ante el frío para que los chicos se enfermen lo menos posible? por Dra. Laura Mohr
- Pecho exclusivo hasta los 6 meses
- Dieta variada (de todo un poquito)
- Vacunas al día.
- No fumar en la casa, pues el humo es perjudicial para cuadros respiratorios y los favores.
Si el niño se enferma:
- Consultar cuanto antes al Pediatra.
- Dar de comer poco y frecuentemente
- Que tome mucho líquido.
TALLER DE PAUTAS ALIMENTARIAS, LACTANCIA MATERNA Y CURSO DE PREPARTO PARA EMBARAZADAS.
El Area Ginecología y Obstetricia anuncia sus Talleres y actividades para el mes de Mayo y Junio:
Mayo: Taller para embarazadas: Pautas alimentarias y alimentación saludable, Lactancia materna, alimentación complementaria y Consejería en salud sexual y reproductiva, incluyendo también el Curso de preparación para el parto.
PROXIMO ENCUENTRO: 28 DE MAYO 16.00 hs. EN CENTRO DE SALUD
JUNIO:
CONSULTORIO DE ATENCION A ADOLESCENTES: horarios matutinos y vespertinos a confirmar. Dra. Rosario de la Fuente- Dra. Romina Spoturno
CAPACITACION EN CONSEJERIA EN SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA: Dirigida al Personal del Centro de Salud, adscritptos y pasantes de las distintas carreras.
martes, 6 de mayo de 2008
Charla de Prevención de la Leptospirosis en Bº Circunvalación
Taller: Salud bucal y Pautas de Alimentación Saludables en Bº Circunvalación
lunes, 5 de mayo de 2008
¿Qué significa buena higiene bucal?
- Sus dientes están limpios y no hay restos de alimentos.
- Las encías presentan un color rosado, no duelen o sangran durante el cepillado o la limpieza con hilo dental.
- El mal aliento no es un problema constante.
- Si las encías duelen, sangran durante el cepillado, durante la limpieza con hilo dental, o ud. sufre de mal aliento persistente, visite al odontólogo. Cualquiera de estas afecciones indican un problema.
por Asistente Odontológico: Leo Godoy
domingo, 4 de mayo de 2008
Horarios de Estudio, por Psp. Claudia Castillo
El Estudio es el proceso mediante el cual intentamos incorporar nuevos conocimientos a nuestro intelecto, aprendiendo así cosas nuevas. El método de estudio que utilicemos a la hora de estudiar tiene una importancia decisiva ya que, respecto a los contenidos o materias, facilita su comprensión, asimilación y puesta en práctica. Son numerosos y diversos los métodos de estudios desarrollados. Todos estos métodos coinciden en la importancia que le atribuyen a la Organización y Planificación a la hora de estudiar. Esto supone organizar el tiempo, el material que empleamos, el espacio, etc.
Cuando confeccionemos el horario tenemos que tener en cuenta:
- Debe tener carácter semanal.
- A la hora de estructurarlo hay que tener en cuenta todas las ocupaciones fijas que hacemos, es decir, las actividades extraescolares.
- Decidir cuanto tiempo dedicar a cada asignatura.
- El grado de dificultad que presenta la asignatura.
- Alternar aquellas asignaturas que son de nuestro agrado y facilidad con las que presentan un mayor esfuerzo.
- El horario debe ser flexible y realista, esto significa que no tiene que ser tan duro que sea imposible de cumplir.
- Recuerda que tienes que tenerlo siempre a mano y a la vista.
Fuente:
http://www.ucsm.edu.pe/rabarcaf
http://www.tecnicas-de-estudio.org/tecnicas/tecnicas3.htm
Asti Vera, A. (1993) “Metodología de la investigación”. Buenos Aires. Kapeluz.












